[...] sprawa ale jesli chodzi o koxxxy i ph to one zazwyczaj poprostu niszcza organizm (a w tym wieku to juz wogle ) wiec np patrzac na kolege ktory bierze np mete i ma 15 lat widzisz tylko to ze poszlo mu w masie ale nie widzisz tego co sie stalo z jego bebechami m nie widzisz tego ze boli go serce ze boli go watroba itd itp mmm bo tego sie [...]
To nie jest plan FBW, poczytaj to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html W wieku 15 lat 39 w bicku jestem pod wrażeniem Pozdro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Płatne, to chyba na chwile obecną zrezygnuje, bo jak powtórzę.. mam 15 lat . daje 50 zł miesięcznie na siłownie + mam ochotę zapisac sie na jakies sztuki walki, więc jesli mialbym placić jeszcze za dietetyka, to bym sie z kasą nie wyrobił. Tak jak wyżej wspomniałem mam ochotę zapisać sie na jakieś sztuki walki. Wyżej diddek podrzucił mi link do [...]
Tak, wlasnie to napisali i nie byla to uliczna bojka lecz sparing w ringu, i prosilbym Ciebie abys nie wciskal mi tekstow z ogladaniem obrazkow, bo uwazam Cie za powaznego czlowieka i nie mam 15 lat jak te lepki z ktorymi sie tak czesto wyklocasz.
15 lat i spalacz??? musisz byc albo desperatem, albo zdrowie ci niemiłe. w takim wieku- gdy rosniesz i dojrzewasz, chudnie sie przez wyrzucenie smieci z diety i ruszenie dupska spzed komputera i tv. zamiast pisać głupoty -idź sie poruszaj- na lepsze ci to wyjdzie
Ja to brałem jakieś 15 lat temu,jak za komuny nie było odżywek.Był jeszcze taki preparat Nutramigen,ale w smaku syf zaj...sty.Prosobe jak dobrze pamiętam było spoko. xxxxxl.
O Wypraszam sobie, ze dieta w wieku 15 lat nie moze byc.. Owszem moze, sama sobie ulozylam diete, ale to nie znaczy ze glodowke, poprostu nie jedz slodyczy, od czasu, do czasu mozesz sie wynagrodzic wafelkiem, za twoje czyny, nie jedz faast foodow pij duzo wody niegazowanej, lub z sokiem z cytryny przynajmniej 2 l wody dziennie i cwicz ;) Mylisz [...]
Jak mozesz to nei jedz jak musisz przekąsic jakiegos batona to sie nic nie stanie masz 15 lat i dieta na moje oko ci narazie dupy nie powinna zawracać jedynie zdrowe odżywianie
"W nadchodzącej dekadzie prawdopodobnie przyjdzie nam bronić naszych granic. " Jeżeli sytuacja wewnętrzna w rosji nie zmieni się przez najbliższe 10-15 lat. To całkiem możliwe że będą mieli tak duży problem u siebie że zapomną o innych. Ale to tylko gdybanie. Czas pokaże.
napisanie o tym, że dobra dieta wystarczy to na pewno nie jest idiotyczny post chłopie masz prawie 15 lat to Ci masa pójdzie bez zbędnego proszku, wystarczy tak jak napisałeś odżywiać się zdrowo tyle z moich porad moralnych, co do gainera to piłem, pije i będę pił Mutant Mass
spoko mozesz brac to metke jak ci zostala w tej dawce pamietam jak 15 lat temu byla metka z jelfy juz jej nie ma od 8lat w aptece. na niej 15mg dziennie sie roslo za malolata %-) Zmieniony przez - SaszaUFCC w dniu 2017-03-07 00:05:10
Jezeli chodzi mam 15 lat kreatyne bralem i 10 kg poszlo bialko bralem trecka izolat 750 gr Jak dostane odszkodowanie to zakupie magea zestawik i wkleje nastepne foty. a jezeli chodzi o uto to naprawde tyle mam ale wiekszosc to fet
[...] i cwiczyć zeby mieć rzeźbe. Czy ćwiczenie na rzeźbę w czymś ogranicza przyrost siły masy itp.? Skąd ta teoria "żeby rzeźbić to trzeba mieć "co""? Mam 15 lat 176cm i ok 61kg (waha się - ale w zimę było 67chyba, a przed wakacjami napewno 64kg). Ćwiczę ok. poł roku, ale absolutnie bez sensu, teraz sobie odpoczywam (tylko basen) [...]
Na swiad-rzeczywiscie jakissrodek nawilzajacy-aloes dobrze nawilza. Na tradzik-sam stosowałem (15 lat temu) sam Benzacne . Tani, prosty, miejscowy. Primum non nocere...
Co wy pier****cie 15 lat to on będzie miał za ponad pół roku, dokładnie 24 października, narazie to polecam mu najlepszy koks- testosteron, tyle że nie w tabletkach jak chciał ani w strzałach tylko w jego malutkich jeszcze jajeczkach Szuw@r
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tam są same kości, nei da się zwiększyć objętości kości... Możesz ćwiczyć i poszerzyć resztę przedramion i ramion. Poza tym, masz 15 lat, oczekujesz, że w tym wieku będziesz miał superszerokie przedramiona? 8-) ty dopiero zacząłeś rosnąć :))
Rugbysci
